【完全予約制】 不眠症のお悩み、お早めにご相談ください
不眠症(症状LP)|自然形体療法 爽快(千川駅徒歩1分)
RECOMMENDATION

医師からも推薦されています

若林研司先生(内科医師)
若林研司 先生
内科医師

「家族の腰痛で御縁があり、7年前から多くの方を紹介しております。『もう歳だから』とあきらめていたご年配の方にも効果が実感できたと感謝されています。体が整う不思議な療法です。」

宮崎真理先生(内科医師)
宮崎真理 先生
内科医師

「整体のイメージを一掃する施術で驚きました。痛み止めの薬を使い続けている方、成長期のお子さんにもお薦めしたいと思います。」

藤村克也先生(医学博士)
藤村克也 先生
医学博士

「腰痛の施術をお願いしました。一般的な回復経過の概念から、何回か施術していただかないと治らないだろうと思っていましたが、私の場合は1回の施術で良くなりました!」

※掲載の推薦コメントは、各先生の個人的な見解です。

完全予約制・初回カウンセリングあり

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📞 03-3955-7577 (受付 10:00〜20:00 / 最終受付19:00)
CHECK

こんな不眠症でお悩みではありませんか?

✓寝たいのに眠れないから疲れが取れなくて辛い…
✓一度寝ても夜中に目が覚めてしまう…起きたら眠れなくなる…
✓寝てるはずなのに、全然眠った気がしない…身体が怠いままでしんどい…
✓病院で薬を出されるけど、本当は薬を飲みたくない…
✓生活習慣を改善しても、眠りの質は全然変わらない…

いつまでも改善しない不眠症から解放されたいとお考えなら、当院にお任せください。

VOICE

施術を受けた方からの喜びの声

▶ 初回の施術で腰痛・膝痛が激的に変化!杖を使わず歩いて帰られた方の感想

神奈川県横浜市 A.Tさま 54歳 男性

全く眠れなかったのに、すぐに入眠して6時間寝れるように!

お困りの症状

不眠

来院される前は、どんな症状にお悩みでしたか?

不眠。10年ほど睡眠薬を飲んでいましたが、それを止めたら全く眠れなくなりました。

施術を受けてから、カラダはどう変化されましたか? 来院して良かったなと思ったのはどんな時ですか?

全く眠れなかったところが、一週目で2、3時間眠れるようになりました。二週目から横になると、すぐ入眠でき、6時間くらい眠れるようになりました。 また各所の関節がやわらかくなり、立っていたり動いたりするのが楽になりました。足の裏全体がベタっと地面についていたのが、土踏まずが浮いて立てるようになりました。呼吸が楽になりました。

この施術法の良さは何だと思いますか?

痛いこと、辛いことが全くないところがいいです。 薬をいっさい使わないところもいいと思います。 本来人間が持つ自然治癒力を発揮させる根本治療であるところ。即効性

同じように痛み・諸症状でお悩みの方へアドバイス、励ましのお言葉をお願いいたします。

自分の治る力を信じてください。

神奈川県横浜市 A.Tさま 54歳 男性
腰痛 東京都練馬区 15歳 女性
腰痛

どんな姿勢でもツラかった痛みがとれました

お困りの症状

前方に頭を倒すと背骨が引っ張られるように痛み。反対に深く座ると、骨盤に骨がつき刺さるような激しい痛み。横になっても痛む。

施術を受けられて

施術を受ける度、みるみるうちに痛みが減っていった。 カラダが軽くなる感じがした。 施術中は全く痛くなく、しかも即効性があり、リラックスした状態で受けられたのが良かったです。

東京都練馬区 15歳 女性
椎間板ヘルニア 豊島区 37歳 男性
椎間板ヘルニア

学生時代からの持病が改善!

お困りの症状

学生時代からの持病である腰部の椎間板ヘルニアを悪化させ、左足首より下の麻痺と強いしびれが出てしまいました。当時は、日常生活もつらく、特にデスクワークで長く座っていることはできませんでした。

施術を受けられて

整形外科の先生には手術をすすめられていたのですが、こちらの施術を受け、1ヶ月程で徐々に症状が改善してきて、今では日常生活に支障はなくなりました。 病院のような雰囲気はなくリラックスした空間で、痛みをともなわない症状にあった治療が良いと思います。

豊島区 37歳 男性
膝と股関節の痛み 豊島区 34歳 女性
膝と股関節の痛み

出産後の不調が改善!

お困りの症状

両ひざと股関節の痛みで、育児が出来ない程でした。今まで4ヶ所の整体・整骨院へ行きましたが、ほとんど効果がみられずダメ元でこちらに来ました。

施術を受けられて

1回目の施術で、両ひざの痛みが軽くなり、1、2週間後には、ほとんど気にならない程になりました。施術は痛みがなく、リラックスして受けられてよかったです。 整形外科や他の治療院では「不眠症」を改善するため を行うのが一般的です。 もちろん、これらの治療で不眠症が改善に向かう場合もありますが、おそらくこのページを見ているということは、今でも不眠症の症状に苦しんでいるのだと思います。 では、なぜあなたの不眠症はいつまでも改善しないのでしょうか。 実は今まであなたが受けてきた治療は、不眠症の本当の原因にアプローチ出来ていなかったのです。 表面的な症状にアプローチしても原因は改善されていないため、不眠症はいつまでも続き、何度でも再発するのです。 睡眠には自律神経が大きく関係します。自律神経は、アクセル役の交感神経とブレーキ役の副交感神経があり、2つが上手くバランスをとって機能しています。 しかし不眠症の多くの方は、ブレーキ役である副交感神経のスイッチがONになりにくく、リラックスできず、常にアクセル役の交感神経が高まっている状態にあります。 なぜそうなるのか? 実はその原因は、”呼吸” にあることがほとんどです。 呼吸は自律神経と大きく関係しており、不眠症のほとんどの方が上手に息を吐けません。 これは長時間のデスクワークなどで首が前に出て猫背姿勢となり、呼吸に関連する首周りや腕・胸周りの筋肉が凝り硬まってしまうためです。 息を吐けないと呼吸が浅くなり、どんどん交感神経が優位になることで自律神経のバランスも乱れていきます。 そのため正しく深い呼吸を取り戻して、乱れた自律神経を正常な状態に改善することが不眠症の改善のために重要となります。 自律神経のバランスが整わないと、体が本来もつ睡眠のリズムや、身体の自然治癒力も落ちてしまいます。 するといつまでも身体は異常が続き、慢性的な症状に悩まされてしまうのです。 当院では自然形体療法という、痛みや身体の不調の原因や誘因を修正し、人が本来もつ自然治癒力を取り戻す療法を取り入れています。 症状や体の部位ごとに細かく体を評価・観察していき、自律神経の乱れと、神経の伝達異常がどのように起きているのかを判断し、治療していきます。 まずはソフトタッチの優しい施術で脳に『心地よい刺激』と認識させ、副交感神経を活性化、また首周りには副交感神経が集まっているため、首を中心に施術を行います。 この施術を行うことでしっかりと息が吐けるようになり、副交感神経が優位となっていき、自律神経も整っていくのです。 自律神経のバランスが整えば、睡眠中の自律神経の乱れも少なくなり、睡眠障害や中途覚醒などの様々な症状は起こらなくなるでしょう。 人間にもともと備わっている自然治癒力も取り戻していくため、症状がなくなった後も再発することなく毎日を過ごせます。 また自然形体療法は優しい刺激で痛みの原因を改善する手法のため、施術中の痛みなどはなく、安心・安全に施術を受けていただけます。 整体院爽快の院長 春日(かすが)です。 私が自然形体療法を患者さんに提供しているのには、理由があります。それは、、、 「どうしようもない痛みや複雑な症状に悩む人たちを助けてあげたい…」 この私の想いに応えてくれた唯一の施術法だったからです。 私はもともと鉄鋼メーカーに勤めていましたが、「人を助ける仕事がしたい」と思い10年目に退職。 その後、整体を学んだ後に接骨院や治療院で下積みを重ねました。そして2000年、私が36才の時に『整体院 爽快』を開業。 5年間はスタッフと一緒にがむしゃらに頑張って、多くの患者さんを施術していたものの、大きな壁にぶつかりました。 それは『複雑な痛みや症状が治せない』という残酷な現実でした。 「もっともっと治してあげたいのに…」自分の想いとはうらはらに、重い不調や痛み、難治性と言われる症状に悩む人の力になれない事実に打ちのめされました。 そんな時知り合いの紹介で、自然形体療法の事を知りました。早速、東京の西日暮里まで出かけて、自然形体療法の施術見学セミナーに参加。 膝の半月板損傷で来院する有名スポーツ選手や交通事故の障害で下半身麻痺の悩みを抱える患者さんなどの施術を見せていただきました。 施術後、歩けない患者さんの痛みがとれてスタスタ歩いていたので、ビックリしました。 内心、「あの患者はサクラかな?」と思ったくらいです。 しかし直感的に「この施術を習ってみたい!」と思い、その場で入学を決めて、弟子入りしました。 自然形体療法の治癒理論、19種類の痛みの解決方法、そして施術ノウハウを学ぶ中でも…「正直、こんな体をゆらゆら揺らしたり、軽く触ったりしただけで治るのか?」と不安に思う事もありました。 しかし習った翌日、自分の患者さんに言われた通りにやってみると本当に良くなるのです!とても不思議な感覚でした。 しかし今まで良くならなかった患者さんの症状が改善し、患者さんの笑顔を見て嬉しくなった事を今でも鮮明に覚えています。 そこからは自然形体療法の習得に没頭し、今では世界で数名しかいない自然形体療法の正式な伝承者になりました。 そしてどこに行っても改善しなかった頭痛や腰痛をはじめ、さまざまな症状、スポーツ障害、アレルギー症状、アレルギー性紫斑病でも結果を出せるようになったのです。 私の想いである「どうしようもない痛みや複雑な症状に悩む人たちを助けてあげたい…」を叶えてくれたのが、自然形体療法です。 今では整体院 爽快には、複雑な痛みや症状に悩む患者さんが頼りに来院してくれるようにまでなりました。 そして今では、尊敬する師が亡くなったことをきっかけに、この技術を後世に残したいと、自然形体療法の理事長に就任し活動しています。 私にとって自然形体療法は私の想いを叶え、どうしようもない症状に苦しむ患者さんを助けることのできる、人生をかけるべき価値ある施術です。 あなたがどうしようもない痛みや症状に苦しんでいるのなら、私が必ずお力になります。 ぜひ当院に一度ご相談ください 家族の腰痛で御縁があり、7年前から多くの方を紹介しております。「もう歳だから」とあきらめていたご年配の方にも効果が実感できたと感謝されています。体が整う不思議な療法です。 整体のイメージを一掃する施術で驚きました。痛み止めの薬を使い続けている方、成長期のお子さんにもお薦めしたいと思います。 腰痛の施術をお願いしました。一般的な回復経過の概念から何回か施術していただかないと治らないだろうと思っていましたが、私の場合は1回の施術で良くなりました! 施術後の感想を動画でいただきましたので、是非ご覧ください。 ⇒インタビュー動画 当院では不眠症を長引かせている原因を探るために、不眠症に特化したカウンセリングと評価を行います。 不眠症には多くの原因がありますが、あなたの不眠症の原因を突き止めるために、身体と生活習慣の両面からしっかり評価します。 カウンセリングや評価にはしっかりと時間を取りますので、あなたが抱える悩みや不安なども、お聞かせください。そこに改善のヒントがあるかもしれません。

豊島区 34歳 女性

※ 効果には個人差があります。施術効果を保証するものではありません。

REASON

あなたの不眠症を改善するのは、本当に投薬や生活習慣の改善なのか?

病院や他の治療院では「不眠症」を改善するため、次のような治療を行うのが一般的です。

もちろん、これらの治療で不眠症が改善に向かう場合もあります。しかし、このページを見ているということは、今でも不眠症の症状に苦しんでいるのだと思います。では、なぜあなたの不眠症はいつまでも改善しないのでしょうか。

実は、今まであなたが受けてきた治療は、不眠症の本当の原因にアプローチ出来ていなかったのです。表面的な症状にアプローチしても原因は改善されないため、不眠症はいつまでも続き、何度でも再発してしまいます。

CAUSE

不眠症の本当の原因は、姿勢不良から引き起こされる「呼吸状態」にあるかもしれません

19種類

睡眠には自律神経が大きく関係します。自律神経にはアクセル役の交感神経とブレーキ役の副交感神経があり、2つが上手くバランスをとって機能しています。しかし不眠症の多くの方は、ブレーキ役である副交感神経のスイッチがONになりにくく、リラックスできず、常にアクセル役の交感神経が高まっている状態にあります。

なぜそうなるのか? 実はその原因は“呼吸”にあることがほとんどです。呼吸は自律神経と大きく関係しており、不眠症のほとんどの方が上手に息を吐けません。これは長時間のデスクワークなどで首が前に出て猫背姿勢となり、呼吸に関連する首周りや腕・胸周りの筋肉が凝り硬まってしまうためです。

息を吐けないと呼吸が浅くなり、どんどん交感神経が優位になることで自律神経のバランスも乱れていきます。そのため、正しく深い呼吸を取り戻して乱れた自律神経を正常な状態に改善することが、不眠症の改善のために重要となります。バランスが整わなければ睡眠のリズムや自然治癒力も落ち、慢性的な症状に悩まされてしまうのです。

SHIZENKEITAI

深く呼吸できるよう優しく施術し、自律神経を整え自然治癒力を取り戻す

当院では自然形体療法という、痛みや身体の不調の原因や誘因を修正し、人が本来もつ自然治癒力を取り戻す療法を取り入れています。症状や体の部位ごとに細かく評価・観察し、自律神経の乱れと、神経の伝達異常がどのように起きているのかを判断して施術していきます。

まずはソフトタッチの優しい施術で脳に『心地よい刺激』と認識させ、副交感神経を活性化させます。また首周りには副交感神経が集まっているため、首を中心に施術を行います。これにより、しっかりと息が吐けるようになり、副交感神経が優位となって自律神経も整っていくのです。

自律神経のバランスが整えば、睡眠中の乱れも少なくなり、睡眠障害や中途覚醒などの様々な症状は起こらなくなるでしょう。もともと備わっている自然治癒力も取り戻していくため、症状がなくなった後も再発することなく毎日を過ごせます。優しい刺激で改善する手法のため、施術中の痛みなどはなく、安心・安全に受けていただけます。

痛くない、やさしいソフトな施術の様子
POINT

当院が選ばれる3つの理由

1

長引く不眠症の原因を突き止める評価とカウンセリング

当院では不眠症を長引かせている原因を探るために、不眠症に特化したカウンセリングと評価を行います。不眠症には多くの原因がありますが、あなたの原因を突き止めるために、身体と生活習慣の両面からしっかり評価します。

2

あなたの不眠症の原因に合わせた施術

症状の種類が特定できれば、その症状に適切な施術法を36の施術理論の中から選択して施術します。優しい刺激で全身の骨格を整え、自律神経の状態を整える施術なので、安全で安心して受けていただけます。その場でも体の変化を感じられると思います。

3

自然治癒力を取り戻すから、不眠症を再発させない

当院の施術は痛みや不調の原因を改善することで、体が本来もつ自然治癒力を取り戻すことを目的としています。その場しのぎの軽減ではなく、不眠症を再発しない健康な状態で日々を過ごせるようになります。

女性自身 2023年10月24日号 掲載
MEDIA

週刊誌『女性自身』に掲載されました

2023年10月24日発売号にて、自然形体療法 爽快の取り組みをご紹介いただきました。多くのメディアからも注目をいただいています。

STAFF

施術者紹介

春日久孝 院長
院長
春日 久孝かすが ひさたか

子どもの頃からスポーツに親しみ、剣道の全国大会団体優勝・東京都個人準優勝の経歴を持つ一方、打撲・肉離れ・捻挫などのケガにも悩まされました。鉄鋼関連メーカーを経て「痛みで悩む人の役に立ちたい」と整体師の道へ。開業以来、頭痛・肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛・足首の痛みなど数多くの症例に取り組んでいます。

  • 一般社団法人 自然体健康法協会 理事長
  • 自然形体療法 総本部 代表
  • 自然形体療法 上級本部師範(全国に7名)
尾和真由美 施術者
施術者
尾和 真由美おわ まゆみ

小学生の頃からひどい肩こりや頭痛に、高校の陸上部時代には捻挫・肉離れ・シンスプリントなどのケガに悩まされました。慢性の肩こり・腰痛・スポーツ障害は、経験した本人でないと分からない苦悩があります。施術を受ける女性の方には、女性施術者ならではの安心感も感じていただけます。どうぞお気軽にご相談ください。

  • 一般社団法人 自然体健康法協会 理事
  • 自然形体療法 総本部 本部師範
  • 自然形体療法 認定講師
痛くない、やさしいソフトな施術
MESSAGE

「どうしようもない痛みに悩む人を
助けたい」——その想いから。

整体院 爽快の院長、春日(かすが)です。私が自然形体療法を提供しているのには理由があります。それは「どうしようもない痛みや複雑な症状に悩む人たちを助けてあげたい」——その想いに応えてくれた、唯一の施術法だったからです。

もともと鉄鋼メーカーに勤めていましたが「人を助ける仕事がしたい」と退職。整体を学び下積みを重ね、2000年に開業しました。しかし「複雑な痛みや症状が治せない」という壁にぶつかります。そんな時に出会ったのが自然形体療法でした。半信半疑で学び始めましたが、教わった通りにやってみると本当に良くなる——患者さんの笑顔を見て嬉しくなったことを今も覚えています。

今では世界で数名の正式な伝承者となり、どこに行っても改善しなかった様々な症状に結果を出せるようになりました。あなたがどうしようもない痛みや症状に苦しんでいるのなら、私が必ずお力になります。ぜひ一度ご相談ください。

自然形体療法 爽快 院長 春日 久孝
RESERVATION

まずは一度、あなたの不眠症の原因を見極めさせてください

完全予約制

「どこに行っても良くならない」
その不眠症、あきらめる前にご相談ください。

受付時間 10:00〜20:00(最終受付19:00) / 千川駅 徒歩1分

FAQ

よくあるご質問

Q施術は痛くありませんか?+
はい、ボキボキしたり強く揉んだりはしません。筋肉や関節がゆるむ優しい刺激の施術ですので、痛みが苦手な方やご高齢の方、お子さまも安心して受けていただけます。
Qどれくらいで改善しますか?+
症状や原因によって異なりますが、初回から身体の変化を感じられる方も少なくありません。状態を見ながら最適な通院ペースをご提案します。
Q病院で異常なしと言われましたが大丈夫ですか?+
画像検査で異常が見つからない慢性的な不眠症こそ、姿勢や動作のクセに原因が隠れていることが多くあります。まずはご相談ください。
Q予約は必要ですか?服装は?+
完全予約制です。LINE・お電話よりご予約ください。動きやすい服装でお越しいただくとスムーズです(お着替えもご用意しています)。
ACCESS

アクセス・営業時間

院 名自然形体療法 爽快
住 所〒171-0043 東京都豊島区要町3-26-3 3F
アクセス東京メトロ有楽町線・副都心線
「千川駅」1番出口より徒歩1分
受付時間10:00〜20:00(最終受付19:00)
定休日火曜・水曜(年末年始は別途)
電 話03-3955-7577
明るく清潔な施術室
明るく清潔な施術室
落ち着いた待合スペース
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📞 電話03-3955-7577 ▶ LINEで予約お気軽にご相談を